昨天下午下班后去游泳了,不过先回家往肚子里垫了点东西才去的。跟下班后直接去差了有一个小时,没想到人竟然那么多,早知道直接去就好了。深水区我也不敢去,浅水区又那么多人,所以只能一个泳道一个泳道的换了。不管怎样,锻炼的目的是达到了。可惜昨天右耳朵进水了,怎么也出不来。游泳出来回家之后还是出不来。当时觉得特别害怕,有种失聪的感觉。试了各种方法,用棉签掏耳朵、用手掌拍耳朵、小跑、往高处跳、快速爬楼梯、嘴巴不停的咬合、吃东西,这些统统不管用。后来打开电脑上网查了一下,发现了几个应对方法:
1.把头倾向进水耳朵的一方,然后用同一侧的脚作单脚支撑,同时用手拉扯耳朵,把耳道拉直,单足跳几次后,即可让水顺势流出。(简单有效)
2、活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廊;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障在稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。(没什么效果,也许我做的不到位)
3、外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。 (棉签好像接触不到水屏障)
由于游泳池的水不干净,污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染,会导致各种耳病。看来这个问题不容忽视。为什么耳朵会进水呢?
大家可能都在科学或物理课上做过以下的一个实验:把一个瓶子很快地以瓶口朝下的方式放进水里,因为瓶里面有空气的绿故,水是不会进入瓶子内的。但若果把瓶口打侧的放进水里,瓶内的空气就会被水的压力挤了出来,水亦会流入瓶子之内了。
同样道理,由于耳朵内存在着空气,所以如果游泳时耳朵完全浸在水里,水是不容易进入耳朵里的。但是,假若耳朵是一部分埋在水里,而一部分却露出水面上,就有如把瓶子打斜放进水里一样,耳朵的空气就会被挤了出来,水便会进入耳朵了。万一游泳时有水进入了耳朵,可参阅游泳时耳朵进水应如何处理的做法把水弄出来。
原来如此,看来游泳的时候还真得注意,应该尽量让耳朵完全浸在水里,但如果还有人担心的话,直接带耳塞好了。特别是有些宝宝。现在的宝宝刚出生的时候就游泳,如果耳朵进水了,自己也不会说。如果家长没有及时发现,问题没有得到及时处理,后果还是很严重的。
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